Rebalancing

De behandelmethode die we rebalancing noemen moet je helpen naar meer zelfinzicht. Het moet je helpen van een staat van denken naar voelen, en van voelen naar zijn. Het moet je leren ontspannen van de situatie die we gerust krampachtig kunnen noemen, iets dat in de loop der jaren is ontstaan. Rebalancing helpt je uit die krampachtigheid te stappen en om weer een gevoel van welzijn te ervaren. Het moet je bovendien helpen je perceptie te veranderen. Niet zelden past ook de burn-out coach rebalancing toe om mensen met burn-out klachten weer op het juiste spoor te krijgen.

rebalancing massage

Alleen nog in staat van denken

We verkeren vaak alleen nog in een staat van denken. Rebalancing probeert je weer te laten voelen en zijn. Er wordt geprobeerd je weer in je lichaam te laten zijn en het denken slechts te beschouwen als een gereedschap, als iets dat je ondersteunt. Lukt dit, dan zul je elke ervaring in lichamelijk opzicht voelen als een opening naar je innerlijke wereld, naar je geestelijke deel dus. Van daaruit kun je werken aan je zelfinzicht en kun je eindelijk weer vrijheid voelen. Rebalancing gaat dus niet alleen over je lichaam, maar zeker ook over je geest. 

Spieren en weefsels raken gespannen

Zaken die we dagelijks meemaken en ervaren, zetten zich vast in ons lichaam; spieren en weefsels kunnen gespannen raken. Die spanning zie je vervolgens terug in ons ego en onze persoonlijkheid en op fysiek vlak kan zich dit dus uiten in een incorrecte en allesbehalve natuurlijke houding. We kunnen of willen vervolgens bepaalde dingen niet meer voelen en zijn lichamelijk en geestelijk dus allesbehalve vrij. Alles wat in het verleden gebeurd is, beperkt je. En dat in zowel fysiek als geestelijk opzicht.

Lichaam als tempel van je ziel

Rebalancing staat voor het hier en nu en werkt met de energetische lading van het lichaam. Het is een gegeven dat spanningen en emoties voor blokkades zorgen in je lichaam. Die blokkades veroorzaken pijn en stijfheid. Het is zaak die blokkades op te sporen en te verhelpen. De rebalancing methode is een combinatie van westers lichaamswerk en de oosterse meditatieve benadering, waarbij het lichaam beschouwd wordt als de tempel van je ziel. In ons land is rebalancing nog relatief nieuw, want pas in 1989 zette het vaste voet aan wal. De resultaten die echter behaald worden zijn vanaf dat moment indrukwekkend.

Klik hier voor meer informatie over rebalancing.